sebutkan 3 teknik dasar dalam bola basket. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. sebutkan 3 teknik dasar dalam bola basket

Teknik Memegang Bet (Grip) Sebagai tahap awal untuk memulai permainan, kamu harus tahu cara memegang bet atau raket tenis meja. Cara melakukan operan ini adalah memegang bola setinggi dada dan dekat dengan badan. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). - Namun, jika melakukan rebound bertahan, maka ambil bola dan amankan bola. Jika sudah menguasainya, seluruh teknik tersebut akan saling dikombinasikan satu sama lain agar menjadi suatu kombinasi gerakan yang utuh. Menurut Dedy Sumiyarsono ( 2002 : 44 ), cara menggiring bola basket yaitu sebagai berikut : Sikap kaki kuda – kuda dengan posisi lutut yang sedikit ditekuk. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta. Berikut beberapa di antaranya. Berikut adalah beberapa langkah cara menangkap bola basket. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Sarumpaet. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. 76) mengemukakan beberapa cara atau langkah dalam melakukan teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Teknik ini digunakan untuk melempar bola. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. Adapun, gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Yaps, empat peta konsep permainan bola basket adalah menggiring, menangkap, melempar, dan menembak bola ke ring. KOMPAS. Ada dua pemain berada di elbows area, sedangkan tiga pemain lainnya berada di belakang dua pemain tersebut. Meski sudah menguasai teknik dasar, biasanya para pemain pemula kerap melakukan berbagai kesalahan ketika pertama kali latihan atau bermain bola basket. com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. com Ada lima teknik dasar permainan bola basket, yakni dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. 2. Teknik dasar sepak bola meliputi: 3. Menurut Dedy Sumiyarsono (2002: 1) Bola basket adalah salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar, dimainkan dengan tangan dan mempunyai tujuan agar dapat memasukkan bola sebanyak mungkin (ke keranjang) lawan, serta dapat menahan lawan agar jangan memasukkan. 1. com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Setelah memegang bola dengan benar, Anda bisa mengopernya ke rekan setim Anda. Pada posisi awal, pemain bola basket harus berdiri dengan posisi kaki yang tegak dan terbuka selebar bahu. Dari dua cara tersebut, bisa dikembangkan menjadi berbagai cara mengumpan bola (variasi), dari level dasar hingga level lanjutan atau mahir. com - Mengoper bola atau passing dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Secara garis besar, seluruh teknik dasar dalam permainan. Hal tersebut pun berlaku sama pada permainan bola voli. Teknik Pukulan (Stroke). Beberapa pemain basket mungkin terlihat handal karena telah menguasai teknik dasar permainan bola basket, namun ada yang sehandal apapun tetap melakukan sejumlah kesalahan. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Peraturan Bermain Bola Basket. 3. Dengan kata lain, melempar bola basket langsung ke arah keranjang lawan disebut teknik shooting. Menggiring bola sambil berlari. Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Fungsi Pivot. Materi Permainan Bola Basket Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. Untuk ukuran lingkaran, jari-jarinya. Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai sambil bergerak. Berikut formasi dalam permainan bola basket: Baca juga: Permainan Bola Basket. 3. 3. Istilah-istilah Permainan Bola Basket. Basket merupakan olahraga kompetitif yang dimainkan secara beregu dengan anggota 5 orang per tim. Merangkum laman Kemendikbud Ristek, berikut ini 20 peraturan permainan bola basket: 1. Teknik ini mengharuskan Anda menggiring bola dan diarahkan ujung jari dan menggunakan satu tangan, bukan dua tangan. Reni Utari. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Advertisement Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Dengan mengetahu teknik dasar permainan bola basket, Pins bisa bermain lebih mahir dalam olahraga ini. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Sebagai seseorang yang menggemari olahraga ini, tentu wajib untuk mengetahui bagaimana memainkan bola basket dengan baik dan benar. Berikut ini uraian masing-masing teknik. 2020 Penjaskes Sekolah Menengah Atas terjawab Ada 3 teknik dasar passing dalam permainan bola basket. 1. Rebound merupakan salah satu teknik dalam olahraga bola basket. 1. Nilai 1 (satu) poin merupakan poin paling rendah dalam permainan bola basket. Untuk menjadi shooter yang andal, permain perlu menjaga keseimbangan badan dan koordinasi yang baik, konsentrasi penuh, serta punya rasa sensitivitas tinggi. Sementara dalam situasi bertahan, small forward harus bisa menjaga lawan yang menempati Posisi 2 ( shooting guard) atau 3 ( small forward) itu sendiri. Uniform. Hesitation Move. Tembakan Jarak Dekat dalam Bola Basket. 12. KOMPAS. Permainan bola besar itu kebanyakan. com - Memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik bounce pass. 3 Point Field Goal yang terdiri dari jumlah pelaksanaan field goal (Field Goal Attempts/FGA) dan jumlah masuknya tembakan 3 poin (3 Point Made/3PM-A). 5. 28 meter x 15 meter. Urutan Gerak Lay-up Shoot. 2. FT (Free Throw) yang menunjukkan pelaksanaan jumlah free throw oleh. 3. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. KOMPAS. Macam-macam teknik passing lanjutan dalam bola basket di antaranya. Dalam bola basket sendiri, terdapat beberapa teknik passing yang harus dikuasai. KOMPAS. Maka dari itu, dianjurkan untuk tidak melakukan operan menyilang dalam mengaplikasikan bounce pass ini. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan. (SARAH STIER) KOMPAS. Penjelasan lebih detail dapat. Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 8, Sebutkan Sikap-sikap yang Harus Dimiliki Seorang Anggota Pramuka. 1936. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Semakin jauh posisi lemparan dan masuk ke ring, maka skor yang di dapat akan semakin maksimal. Chicago Bulls melakukan start terbaik di kompetisi NBA dalam dua dekade terakhir. 1. Bola basket menjadi salah satu cabang olahraga dengan gaya khas. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. id, Jumat (15/10/2021). Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Selain itu, posisi tubuh harus seimbang dengan bola yang dipegang di antara kedua tangan. 2. Seperti dikemukakan A. Mulai dari. Pola penyerangan ini sangat bergantung pada. Mengutip laman Jr NBA, lima posisi pemain bola basket adalah point guard, shooting guard, small. Langkah-langkah melakukan tembakan tiga angka atau three-point adalah sebagai berikut. Permainan Bola Basket sendiri terdiri dari 3 posisi utama, antara lain yaitu: Forward, Posisi dimana pemain bertugas untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya. Sebutkan dan Jelaskan Teknik Dasar Permainan Bola Basket beserta Gambarnya. Ketentuan poin dalam basket adalah 1 (satu) sampai 3 (tiga). Adapun langkah-langkah melakukan one-hand set shot adalah sebagai berikut : Irama yang seimbang. Banyak pelatih yang mengatakan bahwa rebound merupakan hal penting yang bisa saja memberikan tim kamu kemenangan atau setidaknya posession ball yang bagus. Dribbling Terlalu Lama. Tujuan melakukan pivot basket. Pola Penyerangan Bola Basket Pola penyerangan bebas (off the ball). 25 Mar 2021. Dribble: Dribble adalah gerakan bola yang dimainkan dengan menggunakan satu kaki. Kompas. Di mana teknik ini merupakan keterampilan untuk memindahkan. Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Foto: WikiHow. Dasar Permainan Bola Voli. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 1. Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari lima orang pemain. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik- teknik dasar bola basket tersebut. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kanan) melakukan umpan saat dijaga pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Reggie William Mononimbar (kiri) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. 1. 2. Pada sebuah pertandingan bola basket, passing digunakan untuk membangun serangan yang bertujuan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Berikut ini peraturan dasar permainan bola basket: 1. Offense dilakukan dengan cara menerobos pertahanan ( defense) tim lawan. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Tentunya, hal ini sangat mempengaruhi. Teknik ini pun terdiri dari beberapa jenis, seperti chest pass, bounce pass, over head pass, base ball pass, dan hook pass. com - Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu. 1. Pivot. Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound. Berikut ini beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola: 1. Teknik Dasar Olahraga Bola Basket – Pembelajaran dan Latihan. Teknik Dasar Melakukan Shooting. seorang pemain bertahan harus bermain penuh waspada. Teknik shooting ini biasa disebut juga dengan tembakan melayang. Masing. Istilah-istilah dalam bola basket. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. 3. Chest Pass. 1. Gerakan off the ball dalam pertandingan bola basket disebut juga dengan pola penyerangan bebas. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Kemudian, ukuran panjang bet tenis meja yaitu panjang 25,5 cm. Melansir dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX, 2018, cara menangkap bola terbagi menjadi dua, yaitu di atas kepala dan di depan dada. Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. Sebutkan teknik dasar dalam permainan bola basket Keempat Yaitu lay-up. Tujuan dan manfaat dribble yakni untuk menerobos pertahanan lawan dan untuk mengendalikan. id akan menerangkan materi tentang Bola Basket yang mana pembahasanya meliputi pengertian, cara bermain, peraturan, teknik dasar, contoh gambar lapangan dan berita tentang Olahraga secara lengkap. Melalui passing yang bagus peluang untuk mencetak angka dalam setiap pertandingan akan semakin besar. Teknik Dribbling: gerakan membawa bola dengan tangan yang paling dasar. Pelaksanaannya bisa dilakukan dengan tangan kiri ataupun tangan kanan. Anda dapat menggunakan teknik speed dribbling dengan cara menenndang bola kearah depan kemudian mengejar bola. com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Chest Pass: teknik mengoper dengan memegang bola menggunakan kedua tangan di depan dada. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Teknik passing dalam bola basket tentunya berbeda dengan teknik yang ada pada bola basket seperti teknik lay out ataupun teknik rebound. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Teknik Dasar Bola Voli. Dribbling: Gerakan menggiring bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai. Jenis Passing Dasar Bola Basket Air Pass. Screen, Gerakan Untuk Menutup Pergerakan Lawan. Lantas apa saja jenis-jenis teknik melempar bola basket? Sebutkan jenis-jenis melempar pada bola basket! Baca juga: NBA: Kiblat Bola Basket Dunia . Dribbling. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan. Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, lutut sedikit ditekuk. Serving atau Service. Pada saat bola datang, sambut dengan telapak kaki, tumit di bawah. Cara melakukannya pun cukup mudah. Cara Mengumpan Variasi Dasar. Ada banyak teknik yang bisa dipelajari oleh seorang pemain untuk menjadikannya bintang bola basket, misalnya teknik shooting , teknik block , teknik passing , dan. com terbitan 3 Juni 2021, berikut penjelasan gerak spesifik shooting dengan dua tangan dalam bola basket. Menggiring Bola (Dribbling) Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai sambil bergerak. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu 5 (lima) orang. Durasi Waktu BermainKOMPAS. Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Pivot. Berikut adalah beberapa. Alat untuk mengukur waktu 30 detik. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Diantaranya adalah teknik kaki dalam, teknik kaki luar, dan teknik punggung kaki. Melansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan shooting adalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan. Carrying. Pebasket San Antonio Spurs DeMar DeRozan (kanan) berupaya memasukkan bola basket ke ring lawan dan dijaga pebasket Cleveland Cavaliers Larry Nance Jr. Lovely Ristin. Ilustrasi Basket (Foto: Istimewa) A A A.